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MEHR ALS NUR FITNESS

SPECIALS

Für spezielle Bedürfnisse bieten wir ebenso spezielle Möglichkeiten: Mit Personal-Training und individuellem Coaching schaffen wir in unseren Räumlichkeiten das perfekte Umfeld um auch ganz grosse Herausforderungen zu meistern.
Personal-Training Body Boost Winterthur

Personal Training und Coaching

Jetzt wird es ganz persönlich.
Gönnen Sie sich Ihr ganz persönliches Training unter kompetenter 1:1 Anleitung. Mit Hilfe unserer erfahrenen und hoch qualifizierten Personal Trainer erreichen Sie Ihre Ziele Ziel noch schneller und erfolgreicher.

Angebote:
Gesundheitsorientierte Trainingsprogramme , Functional Training mit Klein-Geräten – TRX, Medizinbälle, Langfristige Planung / Leistungsdiagnostik

Functional Training

Trainieren Sie Bewegungen statt einzelner Muskeln.
Für das Functional Training haben wir einen speziellen, grossen Bereich reserviert. Mit Hilfe dieser effektiven Trainingsmittel steigern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und reduzieren Sie die Verletzungsgefahr im Alltag und im Sport nachhaltig. Diese Art des Trainings orientiert sich an natürlichen Bewegungsabläufen und beansprucht ganze Muskelgruppen und den gesamten Bewegungsapparat.

Sie bringen damit Abwechslung in Ihr Training und jedes Training wird zum ultimativen Erlebnis.

Angebote:
Stabilisation / Mobilisation / Gleichgewicht, Outdoor-Training, Boot Camps, Athletik-Training

Personal-Training in Winterthur im Body Boost
Personal-Training Individuell im Body Boost

Leistungszentrum

Bringen Sie Ihre Truppe auf Trab.
Sie suchen den idealen Platz um Ihren Verein oder Ihr Personal in optimale Form zu bringen und zu halten? Dann sind Sie bei uns an der richtigen Adresse. Sie können einzelne Bereiche für gewisse Zeiten buchen und Ihre individuellen Trainingsprogramme im perfekten Ambiente absolvieren. Gerne stellen wir Ihnen dafür auch ein Betreuungsteam zusammen.

Für wen:
Squashclubs, Fussballvereine, Hockeyclubs, Turnvereine, Firmen, usw.

Ernährungsanamnese

Ziele erreichen mit Training und Ernährung.
Nehmen Sie ab – ohne Jojo-Effekt. Kombinieren Sie eine optimale Ernährung mit Ihrem Training und Sie werden Ihre Traumfigur erreichen und behalten! Wir helfen Ihnen nicht nur mit einem optimalen Trainingsprogramm sondern analysieren Ihre Essgewohnheiten und unterstützen Sie mit einem ausgewogenen Ernährungsprogramm und sinnvollen Nahrungsergänzungsmittel.

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