Specials
MEHR ALS NUR FITNESS
SPECIALS
Personal Training und Coaching
Jetzt wird es ganz persönlich.
Gönnen Sie sich Ihr ganz persönliches Training unter kompetenter 1:1 Anleitung. Mit Hilfe unserer erfahrenen und hoch qualifizierten Personal Trainer erreichen Sie Ihre Ziele Ziel noch schneller und erfolgreicher.
Angebote:
Gesundheitsorientierte Trainingsprogramme , Functional Training mit Klein-Geräten – TRX, Medizinbälle, Langfristige Planung / Leistungsdiagnostik
Functional Training
Trainieren Sie Bewegungen statt einzelner Muskeln.
Für das Functional Training haben wir einen speziellen, grossen Bereich reserviert. Mit Hilfe dieser effektiven Trainingsmittel steigern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und reduzieren Sie die Verletzungsgefahr im Alltag und im Sport nachhaltig. Diese Art des Trainings orientiert sich an natürlichen Bewegungsabläufen und beansprucht ganze Muskelgruppen und den gesamten Bewegungsapparat.
Sie bringen damit Abwechslung in Ihr Training und jedes Training wird zum ultimativen Erlebnis.
Angebote:
Stabilisation / Mobilisation / Gleichgewicht, Outdoor-Training, Boot Camps, Athletik-Training
Leistungszentrum
Bringen Sie Ihre Truppe auf Trab.
Sie suchen den idealen Platz um Ihren Verein oder Ihr Personal in optimale Form zu bringen und zu halten? Dann sind Sie bei uns an der richtigen Adresse. Sie können einzelne Bereiche für gewisse Zeiten buchen und Ihre individuellen Trainingsprogramme im perfekten Ambiente absolvieren. Gerne stellen wir Ihnen dafür auch ein Betreuungsteam zusammen.
Für wen:
Squashclubs, Fussballvereine, Hockeyclubs, Turnvereine, Firmen, usw.
Ernährungsanalyse
Ziele erreichen mit Training und Ernährung.
Nehmen Sie ab – ohne Jojo-Effekt. Kombinieren Sie eine optimale Ernährung mit Ihrem Training und Sie werden Ihre Traumfigur erreichen und behalten! Wir helfen Ihnen nicht nur mit einem optimalen Trainingsprogramm, sondern analysieren Ihre Essgewohnheiten und beraten Sie mit einem ausgewogenen
Ernährungsprogramm.
Unterstützt werden Sie mit modernster Diagnostik und einer regelmässigen Inbody-Körperanalyse. Somit erhalten Sie innerhalb kürzester Zeit übersichtliche Ergebnisse Ihres Fortschritts.
