SCHUTZMASSNAHMEN
Die Gesundheit unserer Mitglieder und unserer Mitarbeitenden liegt uns am Herzen. Gemäss den BAG-Vorgaben und dem Konzept des SFGV, des Schweizerischen Fitness- und Gesundheitscenter Verbandes, haben wir ein Schutzkonzept für unser Center entwickelt. Sie können das PDF dieses Konzeptes unter dem folgenden Link downloaden:
WILLKOMMEN BEI BODY BOOST
ABO-SPECIAL
Profitieren Sie jetzt von diesem Abo-Special und trainieren Sie an erstklassigen Geräten für nur CHF 100.– im Monat – keine automatische Verlängerung, jedoch jeder Zeit verlängerbar.

Diese Zertifizierung bestätigt die Sicherheit und Qualität unseres Centers.
Überprüfen Sie hier, ob Ihre Krankenkasse dabei ist.
Erleben Sie Bewegung und Training auf höchstem Niveau im wunderschönen Boutique-Ambiente von BODY BOOST. An der Riedhofstrasse 59, direkt an der Autobahnausfahrt Winterthur Wülflingen (beim Strassenverkehrsamt). Mit Gratis-Parkplätzen direkt vor dem Haus.
Öffnungszeiten
Vorübergehende Öffnungszeiten
(Voraussichtich bis 22. Januar 2021)
Mo und Mi: 6 bis 19 Uhr
Di, Do und Fr: 8 bis 19 Uhr
Sa: 9 bis 17
So: geschlossen
Philosophie
Die Gesundheit ist abhängig von der Bewegung. Und Bewegung muss Freude machen. Deshalb haben wir ein Ambiente geschaffen, welches so schön ist, dass Sie zur Bewegung und zum Training motiviert werden. Immer und immer wieder – nicht aus Pflicht oder Zwang, sondern aus innerem Antrieb.
In unseren hellen und hohen Räumlichkeiten ist alles optimal abgestimmt: die Atmosphäre, die Infrastruktur und die persönliche Betreuung. Sie finden bei uns spezielle Trainingskonzepte der allerneuesten Generation – innovative Geräte, die Sie beim Trainieren unterstützen. Und Sie werden durch unser Team kompetent betreut – damit Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen können.
Bewegen Sie sich im perfekten Ambiente und investieren Sie heute in Ihre Gesundheit. Belohnen Sie sich selber mit Mobilität bis ins hohe Alter.
INNOVATIV UND INDIVIDUELL ABGESTIMMT
BEWEGUNG
Egal ob in alten oder in jungen Jahren: Bewegung ist Leben. Nicht umsonst heisst ein altes Sprichwort: «Wer rastet, der rostet». Doch wer sich bewegt und seine Muskulatur in Form hält, bleibt mobil und beweglich – sogar bis ins hohe Alter. Wir motivieren Sie und helfen Ihnen, dass Sie sich gesund und richtig bewegen.

Abnehmkonzept
Sie suchen nach einer effektiven Methode Ihr Gewicht zu reduzieren? Dann hat Ihre Suche jetzt ein Ende, denn das BODY BOOST Abnehmkonzept unterstützt Sie bei Ihrem Vorhaben. Damit Ihnen der Erfolg sicher ist, beginnt unser Konzept mit einer ausführlichen Beratung. Anhand dieser wird das Abnehmkonzept speziell für Sie erstellt. Dabei behalten wir ständig Ihr Ziel, gesund Gewicht reduzieren, im Auge.
Denn unser BODY BOOST Abnehmkonzept soll vor allem auch ein langfristig zufriedenstellendes Ergebnis erzielen. Im Klartext bedeutet dies: Sie nehmen dauerhaft ab und können Ihr Gewicht halten, ganz ohne Jojo-Effekt.
Im Hinblick auf Ihre Gesundheit findet die Gewichtsreduktion auf eine gesunde Art und Weise statt. Dabei verlieren Sie kontinuierlich Gewicht und verhindern so mögliche Schäden, die durch zu schnelles Reduzieren des Gewichts entstehen können.
Kraft- und Ausdauer-Zirkel
Das Zirkel-Training erfreut sich in den letzten Jahren wieder vermehrt grosser Beliebtheit. Das ist auch nachvollziehbar, denn Zirkel-Training bietet viele Vorteile und sorgt für Abwechslung beim Trainieren. Besonders geeignet ist das Training wenn spezielle Körperzonen trainiert werden sollen oder als Unterstützung beim Abnehmen.
Hier bei uns im BODY BOOST können Sie deshalb ein spezielles Figur-Zirkel-Training machen. Denn um die Wunschfigur zu halten oder zu formen, bedarf es einem abgestimmten Training. In Kombination mit ausgewogener Ernährung sorgt das Zirkel-Training für das optimale Ergebnis. Bei diesem üben Sie abwechslungsreich und speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Und das alles in knapp 20 Minuten. Deshalb ist das Training so effektiv. Es unterstützt Sie dabei, Ihre Figur gezielt zu bewegen und zu trainieren.
Lassen Sie sich bei einem Training von der Wirkung überzeugen und fragen Sie noch heute einen Probetermin an.


Fit und Vital
Ein optimales Training ist für uns erste Priorität. Deshalb wollen wir Ihnen das für Sie passende Übungsprogramm ermöglichen. Dies stellen wir einerseits mit unseren ausgebildeten Trainern sicher. Andererseits steht Ihnen im BODY BOOST neuste Technologie zur Verfügung um das korrekte Training zu ermöglichen. Das Besondere daran: Wir kombinieren das Wissen und die Beratungskompetenz der Trainer mit der innovativsten Fitness-Technologie. Dadurch können wir sicherstellen, dass Sie stets richtig Trainieren. Dies geschieht zum Beispiel in dem wir während dem Trainingsprozess verschiedene Daten auswerten. So kann sichergestellt werden, dass keine Überlastung oder Überforderung stattfindet.
Die Kombination von persönlicher Beratung und neuester Technologie ermöglicht eine höchst individuelle Beratung, die das Beste aus Ihrem Training herausholt.
Gerätetraining
Das Gerätetraining bei BODY BOOST kombiniert ein klassisches Trainingsverfahren, das Zirkel-Training, mit den neuesten Geräten. Hierbei verfügen wir über die neueste Geräte-Linie Q sowie verschiedenste moderne Fitness-Apparate, die es schweizweit nur in unserem Body Center gibt. Deshalb trainieren Sie bei uns mit höchstem Komfort und fortschrittlichste Technik.
Bei dem Gerätetraining liegt der Schwerpunkt auf den Kraft-Ausdauer-Übungen. Diese werden dank der persönlichen Chip-Karten ganz individuell auf Sie abgestimmt. Die Karte speichert Ihre Trainingseinstellungen für jedes Gerät und sorgt dadurch für einen reibungslosen Ablauf und die richtige Einstellung bei jedem Zirkel-Training.
Die verschiedenen Fitness-Geräte ermöglichen ausserdem ein ausgewogenes Training. Bei dem 360-Grad Fitness Programm können Sie unter anderem gezielt einzelne Körperregionen sowie Ausdauer und Kraft trainieren.


Herz-Kreislauf-Training
Auch für Kundinnen und Kunden, die ein Herz-Kreislauf-Training machen wollen, ist das BODY BOOST die richtige Wahl. Denn der Trainings-Zirkel für das Kraft-Ausdauer-Training kann individuell angepasst werden, so dass er sich dazu eignet auch ein spezielles Herz-Kreislauf-Training zu absolvieren. Dank den verschiedenen Geräten, welche alle höchsten Trainings Komfort bieten, können Sie Ihr Training systematisch angehen. Dadurch können Sie in regelmässigen Abständen Ihrer Gesundheit etwas Gutes tun.
Die fachgerechte Betreuung unseres ausgebildeten Personals sorgt für beste Ergebnisse. Dabei wird besonders hohen Wert auf Ihre Bedürfnisse gelegt, denn nur so, können Sie schnell positive Ergebnisse für Ihr Herz und Ihren Kreislauf erzielen.
Sie möchten mehr zu dem Herz-Kreislauf-Training erfahren? Gerne nehmen wir Ihre Kontaktanfrage entgegen. Sie können sich »hier an uns wenden.
five-Rücken- und Gelenkkonzept
Durch einseitige Belastung die häufig im Alltag entsteht, können verschiedene Beschwerden im Rückenbereich auftreten. Besonders durch langes oder falsches Sitzen, schweres Heben oder ähnliches können Probleme auftreten. Diese können durch aktives und regelmässiges Training verringert werden. Denn ein trainierter Rücken kennt keinen Schmerz.
Mit unserem five Rücken- und Gelenkkonzept können Sie Ihren Rücken stärken. Bauen Sie gezielt Muskeln auf und sorgen unter anderem dadurch für eine aufrechte Wirbelsäule und einen gesunden Rücken. Unser spezielles five-Konzept vereint verschiedene Übungen mit denen Sie eine aufrechte Haltung begünstigen. Dadurch können Schäden, die durch fehlerhafte Körperhaltung entstehen, verringert werden. Aber auch die Beweglichkeit des Rückens wird trainiert, so kommen Sie gesund und schmerzfrei durch den Tag.
Worauf warten Sie? Trainieren Sie Ihren Rücken, bevor Schmerzen entstehen und nehmen Sie Ihre Gesundheit in die Hand. Gerne stehen wir von BODY BOOST für Fragen zur Verfügung.


Prävention mit Kursen
Vorsicht ist besser als Nachsicht. Viele beginnen erst mit dem Training wenn Sie bereits unter Rückenschmerzen leiden. Doch dann ist das Training oft mühsamer und langwieriger, denn bereits entstandene Schäden können nur mit regelmässigem, intensivem Training korrigiert werden.
Beginnen Sie doch bereits im Vorfeld Ihren Rücken zu trainieren. Die präventiven Massnahmen helfen, schwere Fehlstellungen zu verhindern und damit auch Schmerzen vorzubeugen. Ausserdem sind sie der perfekte Einstieg für das five Rücken- und Gelenkkonzept. Dieser Einstieg wird mit fünf verschiedenen Trainern durchgeführt, denn diese sind jeweils Experten auf dem Gebiet. Dadurch wird die Übung, die Durchführung als auch die Intensität der Übung speziell für Sie beurteilt und abgestimmt. Sie erhalten eine höchst individuelle Beratung welche sich genauestens nach Ihren Bedürfnissen richtet. Dadurch erhalten Sie den idealen Einstieg um anschliessend das five Rücken-Training zu machen. Legen Sie gleich heute den Grundstein für einen gesunden und trainierten Rücken. Vereinbaren Sie einen Termin mit unserem five-Team.
MEHR ALS NUR FITNESS
SPECIALS
Für spezielle Bedürfnisse bieten wir ebenso spezielle Möglichkeiten: Mit Personal-Training und individuellem Coaching schaffen wir in unseren Räumlichkeiten das perfekte Umfeld um auch ganz grosse Herausforderungen zu meistern.

Personal Training und Coaching
Jetzt wird es ganz persönlich.
Gönnen Sie sich Ihr ganz persönliches Training unter kompetenter 1:1 Anleitung. Mit Hilfe unserer erfahrenen und hoch qualifizierten Personal Trainer erreichen Sie Ihre Ziele Ziel noch schneller und erfolgreicher.
Angebote:
Gesundheitsorientierte Trainingsprogramme , Functional Training mit Klein-Geräten – TRX, Medizinbälle, Langfristige Planung / Leistungsdiagnostik
Functional Training
Trainieren Sie Bewegungen statt einzelner Muskeln.
Für das Functional Training haben wir einen speziellen, grossen Bereich reserviert. Mit Hilfe dieser effektiven Trainingsmittel steigern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit und reduzieren Sie die Verletzungsgefahr im Alltag und im Sport nachhaltig. Diese Art des Trainings orientiert sich an natürlichen Bewegungsabläufen und beansprucht ganze Muskelgruppen und den gesamten Bewegungsapparat.
Sie bringen damit Abwechslung in Ihr Training und jedes Training wird zum ultimativen Erlebnis.
Angebote:
Stabilisation / Mobilisation / Gleichgewicht, Outdoor-Training, Boot Camps, Athletik-Training


Leistungszentrum
Bringen Sie Ihre Truppe auf Trab.
Sie suchen den idealen Platz um Ihren Verein oder Ihr Personal in optimale Form zu bringen und zu halten? Dann sind Sie bei uns an der richtigen Adresse. Sie können einzelne Bereiche für gewisse Zeiten buchen und Ihre individuellen Trainingsprogramme im perfekten Ambiente absolvieren. Gerne stellen wir Ihnen dafür auch ein Betreuungsteam zusammen.
Für wen:
Squashclubs, Fussballvereine, Hockeyclubs, Turnvereine, Firmen, usw.
Ernährungsanamnese
Ziele erreichen mit Training und Ernährung.
Nehmen Sie ab – ohne Jojo-Effekt. Kombinieren Sie eine optimale Ernährung mit Ihrem Training und Sie werden Ihre Traumfigur erreichen und behalten! Wir helfen Ihnen nicht nur mit einem optimalen Trainingsprogramm sondern analysieren Ihre Essgewohnheiten und unterstützen Sie mit einem ausgewogenen Ernährungsprogramm und sinnvollen Nahrungsergänzungsmittel.

LASSEN SIE SICH MOTIVIEREN
KURSE
Bei uns können Sie sich jederzeit frei bewegen. Sie können sich aber auch die Gruppendynamik zu Nutzen machen und sich durch unsere Group-Fitness-Kurse motivieren lassen. Die Übersicht über die aktuellen Kurse finden Sie jeweils direkt im Wochenplan.
Die Group-Fitness-Kurse sind nicht nur unseren Mitgliedern vorbehalten. Sie können diese Kurse auch einzeln oder im 10er Abo belegen.



EIN PHYSISCHES SCHACH
SQUASH
Squash ist nicht nur ein Powersport. Sondern auch eine effektive Möglichkeit, den Geist und den Körper gleichzeitig zu trainieren. Die kreative Spielgestaltung und die Antizipation ist dabei ebenso wichtig wie Beweglichkeit und Schnelligkeit. Damit der Trainingseffekt aber nicht zu einseitig ist haben Sie bei uns zusätzlich die Möglichkeit, die Fitness Ihres gesamten Bewegungsapparates in unserem wunderschönen Club in Schwung zu halten.

TEAM

CLAU BUCHMEIER
Geschäftsführer

MARGARITA GONZALEZ MORANTE
Geschäftsführerin

LUKAS EPPRECHT
Spezialist für Bewegung + Gesundheitsförderung
Dipl. SAFS-Fitnessinstruktor
(Spezialgebiet: Gesundheitstraining)

MARCO RADDANT
Spezialist für Bewegung und Gesundheitsförderung
Dipl. (IHK) Sport und Fitnesskaufmann,
Gesundheitstrainer und Medizinischer Fitnesstrainer

CLAUDIA VENTURA
Empfang

GINA ZANDONÀ
Empfang